La acupuntura china es una práctica milenaria de la medicina tradicional china que consiste en insertar agujas finas en puntos específicos del cuerpo para estimular el flujo de energía vital (qi) y promover la salud y el bienestar. Cuando esto se hace en el pabellon de la oreja, se le llama auriculoterapia.

La acupuntura funciona al estimular puntos específicos en el cuerpo, llamados puntos de acupuntura, los cuales están conectados a través de canales de energía llamados meridianos. Al insertar agujas en estos puntos, se busca equilibrar y armonizar el flujo de energía vital o "Qi", con el fin de aliviar síntomas y promover la curación. Desde el punto de vista de la fisiología occidental, todavia falta mucho por dilucidar del modo exacto de acción, pero ya se sabe que al introducir las agujas se estimulan distintas terminaciones nerviosas específicas, como las A delta y C, así como la modulación a nivel del sistema nervioso central de algunos centros especializados.

Cuando se realiza por un profesional calificado y con agujas estériles desechables, la acupuntura se considera un tratamiento seguro y con pocos efectos secundarios. Sin embargo, es importante buscar un practicante certificado y seguir las recomendaciones para minimizar cualquier riesgo.

La acupuntura se ha utilizado para tratar una amplia variedad de condiciones, incluyendo dolor crónico, migrañas, ansiedad, depresión, problemas digestivos, alergias, asma y más. Aunque los resultados pueden variar, la acupuntura ha demostrado ser efectiva para aliviar síntomas y mejorar la calidad de vida.

La mayoría de las personas experimentan poco o ningún dolor durante la inserción de las agujas de acupuntura. Algunas personas pueden sentir una sensación de presión o una leve molestia, pero generalmente no es doloroso. Los practicantes capacitados insertan las agujas suavemente y con precisión para minimizar cualquier incomodidad.

El número de sesiones necesarias varía según el individuo y la condición que se trata. Algunos pueden notar mejoras después de una sola sesión, mientras que otros pueden necesitar un tratamiento más prolongado. Típicamente, se recomienda un curso de tratamiento de varias semanas o meses para obtener los mejores resultados.

Sí, la acupuntura se considera segura durante el embarazo cuando se realiza por un practicante calificado. De hecho, la acupuntura puede ser beneficiosa para aliviar síntomas comunes del embarazo, como náuseas, dolor de espalda y fatiga. Sin embargo, es importante informar al practicante sobre el embarazo y seguir sus recomendaciones.

Para prepararse para una sesión de acupuntura, se recomienda usar ropa cómoda y suelta, evitar consumir alcohol o cafeína antes del tratamiento, y asegurarse de estar bien hidratado. También es importante llegar a tiempo y estar relajado durante la sesión para obtener los mejores resultados.

Los efectos secundarios de la acupuntura son raros, pero pueden incluir leve dolor o moretones en el sitio de inserción de la aguja, mareos o fatiga después del tratamiento. Estos efectos generalmente son leves y transitorios. Es importante informar al practicante sobre cualquier efecto secundario para que puedan ajustar el tratamiento según sea necesario.